Bị cảm không nên uống thuốc, sử dụng lá xông hơi giải cảm sẽ hiệu quả hơn nhiều!

Ngày đăng: 16 Tháng Hai, 2021
Share Button

Việc lạm dụng thuốc cảm là không tốt cho sức khỏe. Các loại lá xông hơi giải cảm sẽ giúp cơ thể chống chọi với bệnh tốt hơn, lại không có tác dụng phụ. Điều này đã được kiểm chứng từ bao đời nay.

Phương pháp chữa bệnh này dựa trên hình thức tự điều tiết thân nhiệt bằng cách làm cho cơ thể tiết ra mồ hôi và giúp nhanh phục hồi sức khỏe.

1. Tác dụng của xông hơi

Khi thời tiết giao mùa với độ ẩm cao là môi trường thuận lợi cho các bệnh cảm cúm phát triển. Khi mắc bệnh cảm, mọi người vẫn thường mua thuốc trị cảm, thuốc kháng sinh về uống đa phần ra quán thuốc tư nhân hỏi mua mà không có đơn của bác sĩ. Theo khuyến cáo về y tế thì cảm cúm do nhiễm virus gây ra, không nên uống các loại thuốc kháng sinh trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Việc hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng sẽ giúp chống bệnh hiệu quả hơn. Dùng các loại lá xông giải cảm chính là cách điều trị hiệu quả.

Theo quan niệm chữa bệnh dân gian, nhiệt độ cơ thể ổn định là nhờ sự lưu thông ở tuyến da. Khi bị cảm, lỗ chân lông bị hàn tà bít lại gây tắc lại. Nhiệt độ cơ thể tăng lên, gây ra các triệu chứng sốt, đau đầu, ngạt mũi, đau họng, rát họng,  khó chịu, đau nhức toàn thân…

Hơi nước trong nồi nước xông làm giãn mạch ngoại biên, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, đào thải các độc tố trong cơ thể ra ngoài.

Tinh dầu trong các loại thảo dược theo hơi nước qua niêm mạc mắt, mũi, tai, da… Nhờ đó, làm thông các ống dẫn mắt, mũi, tai và các xoang giúp giảm đau, chống viêm, bớt đau đầu, chóng mặt, khó thở…

Sau khi xông hơi, người bệnh cảm thấy nhẹ người, thở dễ dàng hơn.

2. Thành phần lá xông giải cảm gồm những loại gì?

Các loại lá nấu nước xông chứa tinh dầu giúp giải cảm, tiêu độ, hiệu quả cho cả cảm mạo và cảm cúm. Một bó lá xông thường có: Lá bưởi, cúc tần, hương nhu, ngải cứu, tía tô, lá sả, lá tre, lá chanh, tía tô, kinh giới, bạc hà,…

  • Lá tre: Giải nhiệt, thanh tâm, tiêu đờm, ra mồ hôi, sát khuẩn…
  • Lá sả: Tốt cho tiêu hóa, sát khuẩn, khử uế, tiêu đờm, chữa tiêu chảy, đầy hơi, nôn mửa
  • Lá bưởi: Giải cảm, tiêu thực
  • Ngải cứu: Điều hòa khí huyết
  • Bạc hà: Sát khuẩn, chống viêm
  • Tía tô: Khu phong trừ hàn, trị cảm mạo
  • Hương nhu: Thanh nhiệt giải biểu, hành khí, chỉ thống trường, trừ thấp; chữa cảm mạo, nhức đầu, ra mồ hôi…

Hiện tại đang có rất nhiều những dòng sản phẩm lá xông hơi sử dụng công nghệ sấy năng lượng mặt trời giúp giữ được thành phần, tinh dầu của lá với giá thành rất rẻ nên bạn hoàn toán có thể mua về sử dụng luôn mà không cần phải đi thu gom từng loại lá. Rất tiện lợi và thuận tiện khi sử dụng ngay tại nhà.

[Xem chi  tiết]

 

3. Xông hơi như thế nào là đúng?

Khi xông, lỗ chân lông sẽ mở to, người bệnh nên được bố trí trong phòng kín không có gió lùa kẻo nhiễm phong hàn.

Các loại lá xông hơi giải cảm rửa sạch, cho vào nồi đổ nước xâm xấp. Đậy kín nắp vung và đun sôi.

Bệnh nhân trùm kín chăn hoặc cho vào trong lều hoặc nhà tắm nhỏ, xông từ 15-20 phút. Có thể cho thêm vào nồi nước sôi vài giọt tinh dầu tràm, bạc hà hoặc dầu gió. Tinh dầu này nhanh chóng xâm nhập lỗ chân lông và giúp mau khỏe.

Sau đó, người bệnh dùng khăn khô đã chuẩn bị sẵn thấm mồ hôi thật sạch, lau khô người mới mặc quần áo vào. Tuyệt đối không được tắm ngay, hoặc đụng vào nước lạnh. Nên chuẩn bị bát cháo nóng giải cảm với nhiều tiêu, hành, lá tía tô…

4. Những ai không được xông

Những trường hợp sau không được xông hơi giải cảm:

  • Người đang sốt cao, ra nhiều mồ hôi.
  • Người bị sốt do siêu vi.
  • Người suy nhược, vừa hết bệnh, người già yếu, mệt mỏi.
  • Phụ nữ đang mang thai, hoặc vừa mới sinh.
  • Người đang bị tiêu chảy.Người đang bị sốt xuất huyết.
  • Người đang trong tình trạng say rượu hoặc sau khi uống rượu.
  • Người mắc bệnh ngoài da.
  • Người bị bệnh huyết áp cao, bệnh lý tim mạch.

Việc sử dụng các loại lá xông giải cảm nguồn gốc tự nhiên tốt cho cơ thể, giúp giải độc và giúp cơ thể phục hồi nhanh khỏi những khó chịu do bệnh gây ra.

Minh Son (tổng hợp)

Share Button